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Mensagem |
Wanton
Veterano |
# 23/jun/24 15:48 · Editado por: Wanton
Precisei ler muita coisa no último mês, mas estava com muita dificuldade. Cabeça avoada e tal. Testei ler com música, mas a maior parte delas me distraia. O silêncio era ainda mais irritante. Sentia que precisava de estimular o cérebro, só que eu não estava encontrando a medida.
Quem me salvou foi La Brea, do Giant Squid. Parece ter o peso certo, a velocidade certa, ser monótona na medida certa. Organizei a playlist com outras músicas do mesmo álbum, que tivessem uma pegada parecida: uma playlist de 32 minutos. Tá rendendo mais do que qualquer pomodoro.
Tem dia que funciona pior. Não sei quanto tempo isso vai durar, ou se vou conseguir ajustar novas listas. É isso ou tomar Ritalina ou Venvanse.
Vocês têm dificuldade de concentração? Usam algum recurso para tapear?
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Lelo Mig
Membro
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# 23/jun/24 17:00 · Editado por: Lelo Mig
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Wanton
"Vocês têm dificuldade de concentração?"
Tenho muita dificuldade, sou muito disperso. Em contrapartida sou muito imersivo e quando entro em concentração é muito profundo, quase um transe, perco total noção do que ocorre ao redor.
Mas, não consigo usar nada como auxiliar. Não consigo usar música como pano de fundo, ela não me permite me concentrar. Se gosto da música presto atenção, se não gosto ela me irrita.
Para entender melhor eu não consigo dormir com música, TV, luz, nem ledzinho de aparelho acesso. Têm que ser no silêncio total e na escuridão total (meu quarto possui cortina especial, zero tranparência e é 99% do breu absoluto)... porém depois de "dormido", meu sono é quase morte, não acordo, não conte comigo prá nada.
Hoje em dia, não mais, mas de jovem, até uns 18 anos, era bastante comum acordar no chão do quarto porque caí da cama e não acordei. Minha mãe chegou a me levar ao médico... nunca descobriram nada.
Obs: NUNCA dormi na parte de cima de uma cama beliche.
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JJJ
Veterano
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# 23/jun/24 17:15
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Eu prefiro o silêncio, se preciso me concentrar...
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makumbator
Moderador
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# 23/jun/24 21:04
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Wanton
Eu nunca gostei de fazer outras atividades escutando música, pois sempre acabo prestando mais atenção nela. Sou como o JJJ, prefiro o silêncio. Agora sobre concentração em si, pode ter relação com a idade também. Será que isso não está te influenciando? Em mim, acho que agora mais velho apesar de mais sereno, tenho na média menos concentração pra estudar do que quando era mais jovem.
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Lelo Mig
Membro
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# 23/jun/24 21:40
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makumbator
"pode ter relação com a idade também"
E também com drogas, promiscuidade, obesidade, sedentarismo, intolerância a lactose e etc...
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makumbator
Moderador
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# 23/jun/24 22:00
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Lelo Mig
intolerância a lactose
Caramba, até o leite é vítima de racismo? E olha que ele é branco!
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Wanton
Veterano |
# 23/jun/24 22:15
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makumbator
Caramba, até o leite é vítima de racismo? E olha que ele é branco!
É branco no Brasil, lá fora ele é considerado laticínio.
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Wanton
Veterano |
# 24/jun/24 04:07
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Lelo Mig
JJJ
makumbator
silêncio
Só eu tenho problema mental nessa bagaça, a.k.a vozes na cabeça.
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qew
Veterano |
# 24/jun/24 08:42
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olha eu não sei se é efeito colateral de remédio... mas eu fiz uma viagem de mil km essa semana, de carro
o q eu quase cochilei e tomei de porrada da mulher pq tava indo pro acostamento não é brincadeira
eu parei de viajar de noite por causa disso, agora só viajei de dia e continuo dormindo na direção
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Jonas Kahnwald
Membro Novato |
# 24/jun/24 08:51
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Wanton
Lelo Mig
nós 3 temos muita dificuldade de concentração
e se não me engano nós 3 somos do MBTI > INFP... interessante
mas sobre o tópico, eu estava num congresso das TJs esse fds e graças ao "sistema de ensino" dos congressos ser muito baseado em vídeos, eu consegui me manter mais concentrado do que de costume
mas nas assembleias (congressos são 3 dias, assembleias apenas 1 dia) que não tem um sistema baseado em videos, minha concentração é péssima
se já é difícil eu me concentrar numa reunião de duração de 1h45, que dirá uma assembçeia de 6 horas de duração
fora tudo isso, eu não me distraio apenas em situações de trabalho/obrigações como nos exemplos citados... mas até mesmo quando estou vendo um filme/série eu acabo me distraindo... isso me enerva muito
mas estou tentando não recorrer aos remedios supracitados pelo Wanton
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makumbator
Moderador
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# 24/jun/24 09:09
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Wanton
É branco no Brasil, lá fora ele é considerado laticínio.
E ainda dizem que ele inflama as pessoas. É muito preconceito!
qew
eu parei de viajar de noite por causa disso, agora só viajei de dia e continuo dormindo na direção[/i]
Teve uma vez que eu evitei que uma pessoa dirigindo em uma viagem dormisse. O cara estava fechando os olhos algumas vezes. Na primeira eu fingi uma tossida forte pra acordar o camarada. Passei o resto do trajeto com o olhar grudado no espelho pra ver a cara dele. Um saco ficar umas 2h atento se a pessoa está pescando de sono.
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qew
Veterano |
# 24/jun/24 09:12
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makumbator
é foda né?
pior que minha esposa dirige, mas é recente a habilitação e a pista a gente não conhecia, achei melhor eu ir
a unica parte que ela pegou, acendeu a luz do radiador no painel
peguei o carro e voltei a dirigir, não acendeu mais °.°
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Jonas Kahnwald
Membro Novato |
# 24/jun/24 09:22
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makumbator
E ainda dizem que ele inflama as pessoas
fake news!!!!
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-Dan
Veterano
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# 24/jun/24 10:26
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aderi aos audio livros. to "lendo" num volume absurdo
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makumbator
Moderador
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# 24/jun/24 10:28
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-Dan
Aí vai ficar surdo antes da hora! Hahaha!
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Lelo Mig
Membro
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# 24/jun/24 11:46
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-Dan
"aderi aos audio livros."
Também. Demorei um pouco para acostumar (entrava por um ouvido saía pelo outro), mas com um pouco de insistência acabou funcionando bastante bem.
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Wanton
Veterano |
# 24/jun/24 14:59
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makumbator
E ainda dizem que ele inflama as pessoas.
Malditos agitadores!
-Dan
aderi aos audio livros. to "lendo" num volume absurdo
Isso também é bom. Leio muito PDF no Edge, que tem suporte de voz. Aí, o estímulo é maior. Escuto e leio ao mesmo tempo. Ainda é meio ruim, porque dá umas travadas e a voz é monótona.
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renatocaster
Moderador
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# 24/jun/24 15:34
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Eu me distraio com uma facilidade absurda, e sempre foi assim, desde criança. Talvez seja algum transtorno desses, tipo TDAH que nunca foi tratado.
E nesses tempos atuais isso só piorou, com o tanto de coisas que tem ao seu redor que te fazem distrair. Ainda mais em casa agora, com filha pequena fazendo arte, chamando atenção toda hora, etc.
Eu não sei nem como eu consegui concluir agora nesse semestre um curso EAD que eu estava fazendo. Eu contei nos dedos as aulas que eu consegui assistir na íntegra, sem interrupções. Se foram umas 5 aulas em um período de 3 anos e meio foi muito.
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Lucmac
Veterano |
# 24/jun/24 18:30
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Tudo piorou depois da COVID, pois várias pessoas que se curaram relataram transtornos de déficit de atenção, inclusive com um sintoma muito frequente no TDAH, que é a névoa cerebral, ou névoa mental.
Pesquise... É entristecedor. Inclusive é uma das sequelas mais certas da doença.
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Jonas Kahnwald
Membro Novato |
# 24/jun/24 21:48
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Lucmac
Tudo piorou depois da COVID, pois várias pessoas que se curaram relataram transtornos de déficit de atenção, inclusive com um sintoma muito frequente no TDAH, que é a névoa cerebral, ou névoa mental.
Pesquise... É entristecedor. Inclusive é uma das sequelas mais certas da doença.
caraca, isso explica muito coisa no meu caso entao :/
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Black Fire
Gato OT 2011 |
# 26/jun/24 19:42
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Vocês têm dificuldade de concentração?
Sim.
Usam algum recurso para tapear?
50 mg de benzoilmetilecgonina e uma colher de extrato de cannabis com manteiga pela manhã.
Brinx.
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Lelo Mig
Membro
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# 26/jun/24 21:01
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Black Fire
"Brinx."
Sei.
Fica só na primeira opção porque a segunda têm efeito oposto ao da primeira e combinar as duas (se anulam) é a mesma coisa que tomar um toddynho.
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makumbator
Moderador
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# 26/jun/24 21:01
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Black Fire
Brinx.
Mentira. Pode se abrir.
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Black Fire
Gato OT 2011 |
# 27/jun/24 16:22
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Lelo Mig
se anulam
Não é bem assim que funciona, se fosse assim ninguém fumava mesclado.
makumbator
Não.
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Viciado em Guarana
Veterano |
# 27/jun/24 19:44
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Pode se abrir.
Aproveita que tem manteiga.
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Lelo Mig
Membro
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# 27/jun/24 19:50
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"Pode se abrir."
Makumba quer comer o Black Fire cheirado.
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makumbator
Moderador
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# 27/jun/24 21:30
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Lelo Mig
Makumba quer comer o Black Fire cheirado.
Hahahaha!
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Lucmac
Veterano |
# 27/jun/24 22:57
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uma noite regada a graxa e etanol não prejudica ninguém.
Manda ve
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