Sobre trabalhar a noite e ter insônia no FDS =(

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    highvoltage
    Veterano
    # nov/13


    Salve salve galera.

    Faz 5 meses que estou trampando a noite, e de um tempo pra cá eu não consigo mais dormir no final de semana...

    Trabalho 00:00-5:30 todos os dias e durmo das 6:30 até as 14:00 tranquilo, e nos sábado trabalho 8 horas, 00:00-08:00, chego em casa às 9 e durmo até meio-dia, mas de sábado para domingo não durmo mais que 4 horas =(

    Por exemplo, hoje, fui dormir era 3:30 da manhã esperando que ia dormir legal e acordei 6:30 =(

    SODAPOP
    Veterano
    # nov/13
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    querido diario...

    sallqantay
    Veterano
    # nov/13
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    já tentou fazer exercícios físicos mais pesados?

    One More Red Nightmare
    Veterano
    # nov/13
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    eu dormi o sabado inteiro, porra o dia tava mó bacana

    highvoltage
    Veterano
    # nov/13
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    sallqantay
    Sou fraco fisicamente, mas estou puxando o mais forte que posso na academia...

    SODAPOP
    Não sabe o quanto é gostoso ter insônia.

    One More Red Nightmare
    Realmente, mas nem pude dormir nesse sábado o/ mas tava um friozinho da hora em SC.

    sallqantay
    Veterano
    # nov/13
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    highvoltage

    aeróbicos de alta duração me fazem dormir bem

    highvoltage
    Veterano
    # nov/13
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    sallqantay
    O único aeróbico que faço é andar uns 20 minutos por dia. o/
    Mas acho que preciso daquelas bicicletas que não andam.

    Simonhead
    Veterano
    # nov/13
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    Tenho insônia faz 02 anos. Nunca tive olheiras antes, mas tem 02 meses que começaram a aparecer. Saco isso ai.

    Antoine Roquentin
    Membro
    # nov/13
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    get some ganja.

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