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Mensagem |
Igão
Veterano |
# ago/11
... algo está errado.
Estou morrendo de dores na base da coluna :\
Não fiz esforços recentemente, não sei o que é, sei que tem doído bastante já faz uns dias. Mal estou conseguindo me curvar pra frente pra subir as calças :\
Alguma dica? Dói horrores e não quero ficar na base de remédios.
Vou marcar um ortopedista amanhã.
E vocês? Como estão de saúde?
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Igão
Veterano |
# ago/11
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Sim, eu sei que alguém aí tem um amigo que sentia fortes dores na base da coluna e morreu. : )
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Sedunk
Veterano |
# ago/11
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Você pode estar sentado com a coluna. Tenta melhorar sua postura na cadeira.
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brunohardrocker
Veterano |
# ago/11
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Alguma dica?
Vou marcar um ortopedista amanhã.
Respondido!
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damiusc
Veterano |
# ago/11
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Vida nerd dá nisso.
Melhore sua postura, faça exercícios físicos e se alimente direito!
o/
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Igão
Veterano |
# ago/11
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brunohardrocker
Eu queria dicas pra aliviar as dores. : (
Sedunk
Você pode estar sentado com a coluna. Tenta melhorar sua postura na cadeira.
Nem duvido que seja isso.
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jimmy vandrake
Veterano |
# ago/11
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Igão
Seu caso é o início de uma provável lombalgia. Procure um neurologista além do ortopedista. O ortopedista vê apenas a parte óssea que se estiver normal não vai conseguir um diagnóstico melhor, aí somente o neurologista para te orientar melhor qual rumo tomar. Fisioterapia e exercícios podem ser solução, porém sob recomendação médica.
Não vá a maçaneiros massagistas e afins, não resolve.
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brunohardrocker
Veterano |
# ago/11
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Igão
Eu queria dicas pra aliviar as dores. : (
Dorflex
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DarkMakerX
Veterano |
# ago/11
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Dica: procure um médico.
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Sedunk
Veterano |
# ago/11
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Igão
Nem duvido que seja isso.
As vezes a minha coluna dói também, dá uma sensação de queimação (ui), mas é só se ajeitar na cadeira que passa.
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Igão
Veterano |
# ago/11
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jimmy vandrake
Procure um neurologista além do ortopedista. O ortopedista vê apenas a parte óssea que se estiver normal não vai conseguir um diagnóstico melhor, aí somente o neurologista para te orientar melhor qual rumo tomar
Essa do neurologista eu nem sabia, vlw chapa!
Tô fazendo muita coisa errada (postura, sedentarismo, etc), mas em breve estarei retomando meus hábitos mais saudáveis (motivo$ e tempo).
Sedunk
As vezes a minha coluna dói também, dá uma sensação de queimação (ui), mas é só se ajeitar na cadeira que passa.
As minhas apareceram "do nada" e ficaram.
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Frigeri.
Veterano |
# ago/11
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Cara, eu sempre fui bem corcunda até o primeiro ano do segundo grau (em 2008). Era muito feio e eu não percebia, mas minha mãe insistiu tanto em me ajudar que acabei me conscientizando e consegui melhorar MUITO, me considero quase normal nisso agora.
O problema é que no começo de 2011 eu troquei de quarto aqui em casa e ganhei uma cama da ORTOBOM, e essa cama "maravilhosa" tá me fazendo ficar com outros 2 problemas, um no pescoço e outro na parte de baixo da coluna, sinto que ambas partes já estão um pouco fora do normal. Às vezes até dói um pouco, dá pra sentir que tá errado.
Agora preciso marcar um ortopedista também pra resolver isso aí, pq tá foda =/
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Viciado em Guarana
Veterano |
# ago/11
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É problema de má postura!
Eu tenho uma escoliose de quase 4cm devido ao tempo que eu fico sentado na frente do pc e na escola usando a cadeira como "cama" a a parede como "encosto".
É capaz de você ter que fazer RPG, todo ortopedista ta receitando isso agora.
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jimmy vandrake
Veterano |
# ago/11
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Igão
Eu também não sabia. Tenho problemas severos de coluna e sofro com isto há 12 anos. No início fui ao ortopedista e nada. Pelo exame de raio X minha parte óssea é absolutamente perfeita. Como as dores continuavam e sem intervalos fui novamente ao ortopedista e mais uma vez nada. Mais tarde comecei a sentir amolecimento das pernas tipo perda de noção de peso do corpo e controle. ainda assim e sem um diagnostico correto fui levando até onde começaram as crises de nervo ciático anos mais tarde. Não era mais possível ficar em pé com as dores mais horríveis que já senti em toda minha vida. Foram 3 dias de muito choro, sem comer sem andar sem ir ao banheiro absolutamente atordoado pela dor.
Resultado, internamento em emergência e cirurgia pra tratamento de hérnia de disco. Aí sim com um neurologista que até então eu desconhecia como especialista para dores de coluna. O problema do ciático foi resolvido, já a lombalgia não teve jeito, tenho de conviver com as dores. Quando a crise aperta muito, 100mg de Diclofenaco sódico por 3 dias, conciliado com Dorflex.
Para aliviar as dores sem remédio, basta um bom banho quente e exercícios leves de movimentos lombares. Ficar abaixado sobre os joelhos durante 3 minutos em baixo da água quente aliviam muito.
Não sei sua idade, mas faça a coisa certa para evitar medicamentos e agravamento das dores.
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SODAPOP
Veterano |
# ago/11 · Editado por: SODAPOP
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post editado. Ocupando espaço vazio: FELIZ DIA DOS PAIS
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Igão
Veterano |
# ago/11
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jimmy vandrake
Vish velhão, coisa que mais me apavora são "doenças" (problemas) crônicos. Obrigado pelas dicas, vou marcar amanhã urgente ambos os especialistas.
Vou marcar um Luthier também pra dar uma regulada no tensor, acho que to meio torto.
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Frigeri.
Veterano |
# ago/11
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Igão
É cara, marca o mais rápido possível, pq quanto pior fica mais difícil de melhorar depois. Boa sorte aí.
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