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      O que fazer com 7 hrs de treino & Escalas ou licks?

        Autor Mensagem
        ForumClub
        Membro Novato        		 # dez/15


        Meu topico foi fechado agr a pouco, deixei o titulo mais claro, nao fechem dnv pfvr, acho dificil qe ja tenham criado um topico sobre oqe fazer com 7 hrs de treino ;(

        Procuro ganhar velocidade, começei ontem a treinar 7 hrs por dia, oque eu faço durante 7 hrs/dia?
        Desço e subo escalas o tempo todo ou treino cromatismo/licks tambem?
        Outra coisa, qto tempo eu deço e subo a mesma escala aumentando a velocidade? 30 min?(nao é qto tempo antes de aumentar a velocidade mas sim quanto tempo antei de trocar de escala)

        OBS: 1 2 3 4 e 4 3 2 1 ja faço a uns 4 meses cerca de 30 min por dia. tbm uso metronomo

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