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Mensagem |
pacificpoker
Veterano |
# nov/07
eu n queria exercicios de aquecimento.. pq desses já tem bastante topicos falando disso... eu queria alguns aquecimentos pra a mão , pra n dar tendinite... vlw
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the cat in the hat
Veterano |
# nov/07
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alongamento cara, eu sempre faco um alongamento antes de tocar!
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pacificpoker
Veterano |
# nov/07
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the cat in the hat
ta... mas tem video essas coisas? tempo de cada alongamento? qual alongamento fazer?
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B r u t u S
Veterano |
# nov/07
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http://forum.cifraclub.com.br/forum/3/173282/
aih nesse stick do topico do fisioterapeuta, tem um link pra apostila dele sobre tendinites e lesoes. tem vaaaaarios exercicios de alongamento para dedos, mãos e etc que ajuda mto.
não adianta só aquecer, tem que alongar a musculatura tb pra evitar os problemas típicos.
eu particularmente costumo fazer assim: aqueço as mãos esfregando elas, ae alongo e dps vo fazer exercícios na guitarra.
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pacificpoker
Veterano |
# nov/07
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B r u t u S
eu particularmente costumo fazer assim: aqueço as mãos esfregando elas, ae alongo e dps vo fazer exercícios na guitarra.
ai na guitarra é o 1234 que todo mundo faz né?
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B r u t u S
Veterano |
# nov/07
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pacificpoker
po cara, eu faco o 1234 o 135 e gosto tb de fazer uns assim:
e--2-4--etc.-------------------------------------------
B-1-3--------------------------------------------------
G------------------------------------------------------
e-1-3--etc.--------------------------------------------
B--2-4-------------------------------------------------
G------------------------------------------------------
faço até a 12 casa e volto no msm sentido em todas as cordas. dps faco da 12 ateh o a 22 e volto no msm skema.
da pra fazer tb no sentido inverso. ao inves do 1234, 4321:
e-4-2--etc.--------------------------------------------
B--3-1-------------------------------------------------
G------------------------------------------------------
e--3-1-etc.--------------------------------------------
B-4-2--------------------------------------------------
G------------------------------------------------------
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Vh Rodriguez
Veterano |
# nov/07
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pacificpoker
Veterano |
# nov/07
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mas então ... eu tava vendo os aquecimentos que o "fisioterapeuta" organizou...alguem com experiencia ou mesmo ele.. poderia passar os principais? pq existem muitos no materia que o "fisioterapeuta" fez
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leolmx
Veterano |
# nov/07
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esquenta uma jarrinha d'agua no microondas e depois coloca as mões dentro. Aquece que é uma beleza
funciona em climas frios =D
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pacificpoker
Veterano |
# nov/07
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leolmx
cotratado pra praça e nossa... parabens
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simpous_guitar
Veterano |
# jan/17
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Fala rapaziada! Postei no meu canal, dois exercícios para aquecimento!
Espero que gostem!
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ninoguitarra
Veterano |
# jan/17
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simpous_guitar
Cara que timbre bom acompanho alguns videos seus No Face você toca Demais!!
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